Ecrãs e Tecnologias: recomendações Ordem dos Psicólogos Portugueses

A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lançou, recentemente, um conjunto de recomendações para que a utilização dos ecrãs e das tecnologias digitais se processe de forma segura. 

Salientando que os ecrãs fazem parte do nosso quotidiano e que o impacto do uso das tenologias na nossa vida depende, sobretudo, da forma como as utilizamos, a OPP divulga um conjunto de documentos destinado a diferentes públicos:

Vamos falar sobre os impactos dos ecrãs e tecnologias digitais

Recomendações do uso benéfico e seguro:

Em crianças e jovens (informação para pais, mães e cuidadores/as);
Em adultos;
Em adultos mais velhos ( e para familiares e cuidadores).